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fincの遺伝子検査生活習慣パッケージをやってみました♪|アラ還おんなの手習い備忘録
やってみた♪

fincの遺伝子検査生活習慣パッケージをやってみました♪

前々から気になっていた遺伝子検査。でもお高くてなかなか手がでず・・・。

ですが、お値段も1万円をきってお手頃価格になったかなと思い、いろんな項目を調べてくれるこのバナーを見て思わずクリックしました。


遺伝子だから1度調べれば、何度もやる必要はないだろうし、自分のことを客観的に知っていけばいろいろ対処のしようもある。

特に肥満という項目に興味深々。

 

ネットで注文し、すぐに到着♪

 

 

・・・で、到着したことに満足し、しばらく放置^^;;

[alert title=”注意”]中の説明書を読むと検査キット到着後1か月以内に検査しないとマズいようです。
[/alert]

 

検査方法はわかりやすい説明書がついていたので、迷わずチェックできました。

 

 

まずはfincのアプリをダウンロード

  • 検査結果はこのアプリに届きますので、登録必須です。
  • 同封されている遺伝子番号を登録します(説明書に詳しく登録方法が書いてあるので安心)
  • 健康状態やダイエット情報や運動についてなど、自分が何に興味があるのかを設問にしたがって答えていきます。
  • アプリのAIがその内容に従って、本人が興味を持てる情報をいろいろアナウンスしてくれます。
  • 検査結果がくる(約1か月後)までしばらくコレで楽しんでました。
  • 夜の運動はこれがおすすめとか、いろいろ言ってくるので、ちょっとウザいなと思う時もありますが^^;;私のお気に入りは、朝の天気&占い。
  • 特に占いの中のラッキーフードは栄養素についても触れられているので勉強になります。

 

遺伝子検査の実施

  1. 検査の実施と言っても、唾液を検査チューブに入れるだけ。
  2. 同封のロートを検査チューブにはめこみ、ロートに唾液を入れていきます。
  3. 唾液は線のところ(4ml)まで入れますが、そんなに多くないので辛くはありません

 

返信用封筒に入れて郵送する

  • 後は、必要書類を記入して、検査済みのものと一緒に送るだけ
  • 検査したら、検査結果の精度が落ちないように、なるたけ早めに送りましょう。

 

 

待つこと約1か月。。アプリに検査終了の連絡と検査結果が表示されました

 

検査結果の確認

  • 早速検査結果の確認をみようとしたら、約120問の質問攻め
  • 今後のアドバイスのための材料なんでしょうけれど、ちょっと多すぎ・・・。

 

検査結果項目&私の結果

検査項目は大きく分けて肥満・肌質・酒の酔いやすさ・睡眠・検診関連の5つのカテゴリーに分かれます。

 

1.肥満

この項目の中でも、

  1. 糖質による内臓脂肪のつきやすさ
  2. 脂肪を熱に変える力
  3. 脂肪分解・たんぱく質の合成

3つの遺伝子についての結果がわかります。

これで、糖質を控えたほうが良いとか、脂肪を控えたほうが良いなどの指標にもなりそうです。

 

そして評価は、

普通・やや注意・注意に分かれて、総合評価もあります。

 

私の結果はずばり・・・普通でした

  • このぽっちゃり具合は、きっと遺伝に違いない!と思っていたのですが、違ったようです。
  • 肥満に関する遺伝子は持ち合わせていないようなので、両親に感謝すべきですね^^;;

 

2.肌質

肌質については・・・

  1. 光老化リスク
  2. まぶたのたるみ
  3. そばかすのできやすさ

の3項目ですが、

私の結果はずばり・・・光老化リスクタイプでした。

  • 確かに肌は黒くならずに、赤くなってシミになってしまうタイプの自覚があります。
  • ここからは、より、UVケアに励むことにしようと思います。

 

3.お酒の酔いやすさ

悪酔い成分のアセトアルデヒドを合成しやすい・分解しやすいの2項目ですが、

 

私の結果はずばり・・・お酒に弱いリスクタイプでした。

  • はい、その通りです!
  • これはめっちゃ自覚があって、ワイン漬けのフルーツが入ったゼリーで気持ち悪くなり、トイレから出られなくなった経験があります。

 

4.睡眠

  1. 閉そく性睡眠時無呼吸症候群
  2. ナルコレプシー

の2項目ですが・・・

 

私の結果はずばり・・・急な眠気リスクタイプでした。

  • ナルコレプシーに関わる遺伝子で日中に眠気を引き起こしやすいタイプとのことです。
  • お昼寝したい衝動に駆られるのって遺伝のせいだったのか・・・。

 

 

5.検診関連

  1. 高血糖
  2. 脂質・コレステロール
  3. 高血圧
  4. 肝機能代謝
  5. 痛風

の5項目。どれも気になる項目です・・・

 

検診関連の私の結果は・・・

1.高血糖・・・やや注意

2.コレステロール・・・やや注意(中でもLDLコレステロールが高くなる可能性がある遺伝子を持っているそうです)

3.高血圧・・・やや注意

4.肝機能代謝・・・やや注意

5.痛風になりやすさ・・・やや注意

 

・・・とすべて「やや注意」。健康診断の結果とほぼ同じです^^;;

年々しっかりと労わってあげないという気持ちになりました。

 

検査を終えて・・・

  • 自分のことが遺伝子レベルで知れるって結構楽しかったです^^